نظارت بر مسیر

جدول محاسبه برنامه روزانه سال 99

تاریخ	روز	خواب	اتلاف وقت	مطالعه	نوشتن	کل هدف
1 آذر	شنبه	8:15	4	15 دقیقه	4:40	5
2 آذر	یکشنبه	7‌:20	2:15	2:10	3:30	5:40
3 آذر	دوسنبه	6:15	1:50	1:20	4:15	5:35
4 آذر	سه شنبه	8:20	1:45	1:30	4:30	6
5 آذر	چهارشنبه	7:10	2:40	1:45	3:10	4:55
6 آذر	پنجشنبه	6:25	45	1:30	3:50	5:20
7 آذر	جمعه	6:25	3:45	1	5:30	6:30
هفته اول		50:10	17	9:30	29:25	39
8 آذر	شنبه	7:40	1:05	1:30	5:10	6:40
9 آذر	یکشنبه	8:20	1:10	1	6:30	7:30
10 آذر	دوشنبه	4:15	1:20		1:40	1:40
11 آذر	سه شنبه				30	30
12 آذر	چهارشنبه				20	20
15 آذر	شنبه	3			1:40	1:40
16 آذر	یکشنبه	9			3	3
17 آذر	دوشنبه	7:15
22 آذر	شنبه	7:30
24 آذر	دوشنبه	9:30	3:20	1:30	2:30	4
25 آذر	سه شنبه	7:20	45	1	5	6
26 آذر	چهارشنبه	7:30	2:50	30	3:50	4:20
27 آذر	پنج شنبه	7:30	45	30	4:45	5:15
28 آذر	جمعه	8:30	45		4:30
29 آذر	شنبه	6	3:30	50	3:10	4
30 آذر	یکشنبه	9	3:15	1	4:45	5:45
1 دی	دوشنبه	6:30	1:45	2	3:50	5:50
2 دی	سه شنبه	6	2:15	1	30	1:30
3 دی	چهارشنبه	7:45	1:20	1:15	4	5:15
4 دی	پنج شنبه	5:30	55	1	2:45	3:45
5 دی	جمعه	8:45	0	1	3	4
6 دی	شنبه	8:30	1:15	1	2:10	3:10
7 دی	یکشنبه	6:15	1:15	30	3:30	4
8 دی	دوشنبه	8	1:20	15	3	3:15
9 دی	سه شنبه	8:10	2:10	1	1:30	2:30
10 دی	چهارشنبه	8:5	2:5	1:40	3:30	5:10
11دی	پنجشنبه	7	55	1:5	3:30	4:35
12دی	جمعه	5:30	20	1:25	4:15	5:40
13دی	شنبه	6:30	2:30	45	3:10	3:55
14دی	یکشنبه	4:30	15	1	1:50	2:50
15دی	دوشنبه	7:30	0	1	2:35	3:35
16دی	سه شنبه	6:55	45	1:30	3:20	4:50
17دی	چهارشنبه	8:10	0	1	3	4
18دی	پنجشنبه	7:5	30	0	1:35	1:35
19دی	جمعه	7	3:30	0	1:40	1:40
20دی	شنبه	7	3	1:30	2:30	4
21دی	یکشنبه	4	0	3	1:25	4:25
22دی	دوشنبه	7:30	2:20	1	3:50	4:50
23دی	سه شنبه	7:45	1:20	1:5	3:15	4:20
24دی	چهارشنبه	7:20	0	2:45	4:30	7:15
25دی	پنجشنبه	5:20	1:10	1:5	4:35	5:40
26دی	جمعه	5:35	1:30	50	5	5:50
27دی	شنبه	8	1	20	4:20	4:40
28دی	یکشنبه	8	1	1:5	3:45	4:50
29دی	دوشنبه	8:20	0	1:5	6	7:5
30دی	سه شنبه	6:30	1:55	1	4:45	5:45
1بهمن	چهارشنبه	9:30	0	15	7	7:15
2بهمن	پنجشنبه	8:55	50	45	4:45	5:30
3بهمن	جمعه	8:50	1:15	30	4	4:30
4بهمن	شنبه	7:30	0	40	8:10	8:50
5بهمن	یکشنبه	8:20	0	10	7:20	7:30
6بهمن	دوشنبه	7	50	15	6:40	6:55
7بهمن	سه شنبه	5:30	1	10	7:40	7:50